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Renova 31

Tipos de colágeno

Renova 31

Colágeno tipo III ou colágeno tipo 3

Encontrado em pequenas quantidades (cerca de 10 por cento), muitas vezes encontradas na pele que começou a se regenerar, como a pele que é ferida, a maioria dos vasos sanguíneos é encontrada na pele das crianças. Pele do bebê parece macia, suave, firme

Colagênio Tipo IV ou Colagênio Tipo 4

É um colágeno que possui características específicas Que pode ser encontrado apenas nas fibras fibrosas do epitélio de folha fina na área externa da célula

O colágeno nutre os ossos

E se o corpo não tiver colágeno?

A pele seca, não firme, parece áspera.

Rugas parecem antiquadas

Os ossos e as articulações se deterioram, há um barulho alto, andando andando ou de pé.

Tem dor no joelho, dor nas costas, dor na cintura

Degeneração do sistema circulatório

Gordura queimando Faça gordura fácil

Má saúde geral

Ferida curada lentamente

Cabelo insalubre, falta de cabelo cair facilmente

Atualmente, o uso de colágeno para a beleza E para manter a saúde Porque com a maior idade humana. Acesse Renova 31 para saber mais. O colágeno no corpo é reduzido. Portanto, o colágeno é freqüentemente vendido na forma de suplementos dietéticos. Qual é principalmente Colágeno tipo 1 e colágeno tipo 2.

Se alguém se sentir um problema com os itens acima mencionados, eles querem aumentar o colágeno no corpo e encontrar suplementos de cálcio. Pode ajudar Mas não se esqueça de ver a qualidade E os padrões de produção dos produtos que você compra.

O que é colágeno?

Hoje, ninguém não sabe sobre “colágeno”, a comida milagrosa que qualquer um que diz Há muitos benefícios, tanto em saúde quanto em beleza. E não pode negar que o colágeno é um componente em quase todos os tipos de cosméticos e suplementos Mas quantas pessoas você conhece profundamente o que é realmente colágeno? E como podemos trazer colágeno para usar com nosso corpo … hoje temos todas as respostas sobre o colágeno.

Para uma perda de peso equilibrada

Para uma perda de peso equilibrada de 0,5 a 0,8 kg por semana, o quilo de calorias consumiu 250 outras 250 calorias para perder o exercício para perda de peso. Esta abordagem impede o metabolismo (a taxa de metabolismo) e ajuda a aumentar a massa muscular.

Escolha aditivos naturais

Você provavelmente já sabe que depois de 40 anos o corpo produz menos colágeno, nesse momento ele sintetiza no corpo quase 50% menos material.

Isso pode afetar muito mais o corpo humano do que a condição da pele. A falta de colágeno leva ao enfraquecimento dos ossos e articulações. Então você deve tomar suplementos naturais que também ajudará a evitar estrias, celulite e pele macia. considerar

Metabolismo basal refere-se ao que você deve saber quantas calorias seu corpo precisa para maximizar ou manter o peso corporal ou perder peso. O número de calorias dependerá da sua idade, sexo, nível de hormônio e outros fatores.

Você pode calcular a taxa metabólica basal usando uma calculadora que pode ser facilmente encontrada on-line ou entre em contato com seu médico. Estas calculadoras irão ajudá-lo a determinar quantas calorias você precisa diariamente para perder peso, sempre tenha em mente que você tem mais de 40 anos de idade.

Nutrição Escolha sempre alimentos saudáveis ​​e receitas saudáveis, por exemplo, água de limão, linho, alimentos ricos em fibras, canela, amêndoas, salmão, cereais integrais, vegetais de folhas verdes e frutas vermelhas. Preste atenção ao fato de que você não deve exceder sua caloria diária.

Sono visionário

Dormir – Importante em qualquer idade. Mas depois de 40 anos, o corpo ainda precisa de mais descanso para restaurar sua força nas atividades cotidianas.

É impossível determinar quantas horas uma pessoa precisa para umas boas férias, mas a maioria dos especialistas acredita que um sono saudável não deve ser inferior a seis horas. Também não é aconselhável que a duração do sono seja superior a oito horas.