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Combatem a perda de cabelo

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Mais tratamentos de beleza que combatem a perda de cabelo

Pode parecer incrivelmente dramático, mas para muitas mulheres, lidar com a perda de cabelo pode ser devastador. Em muitos casos, é frustrante deixar o cabelo crescer além de um certo ponto. Para resolver o problema, recorremos aos especialistas para aprender como fazer as coisas crescerem no departamento de cabelos.

Reconhecer os sinais

É fácil enfatizar algumas faixas no piso do chuveiro, mas lembre-se de que o cabelo deve cair. Faz parte do processo de crescimento. E a verdade é que se preocupar com isso poderia agravar o problema. Isso leva à ideia de que, embora a perda de cabelo seja natural, um punhado de fatores entra em cena e sinaliza uma perda de cabelo real.

O dermatologista e dermatologista de Berlim, Peter Schwartz, diz que nas mulheres um sinal precoce de perda de cabelo é o alargamento da coroa. Queimaduras solares no couro cabeludo também podem significar que o seu cabelo fica mais fino. Além disso, esteja ciente de que um grampo de cabelo escorrega para fora do cabelo, porque o cabelo não é tão grosso como costumava ser.

Se você ou seu cabeleireiro encontrar um ou mais pontos calvos em seu couro cabeludo, isso deve ser motivo de preocupação. Clique em finaxidil preco, para acabar com os problemas do couro cabeludo.

“Esta condição é uma doença auto-imune chamada alopecia areata e felizmente pode ser tratada com um número de vacinas de cortisona”, diz Schwartz.

Conte as suas vertentes

Embora você provavelmente não queira passar seus dias contando o cabelo que caiu no chão do banheiro, é importante dar uma olhada mais de perto nos padrões de cabelo para limitar a perda de cabelo mais séria além da rotatividade regular do cabelo. Michelle Blaisure, tricologista certificada e especialista em produtos de força profissional Bosley e especialista técnico, diz:

“Se você passar os dedos regularmente pelos cabelos e tiver mais de seis ou sete fios de cabelo saindo de cada vez, deve ficar de olho em quanto cabelo vai falhar em cada pente. Se você perder mais de 100 cabelos por dia, em média, com o tempo, poderá descobrir que seu cabelo é mais fino, pois não será substituído na mesma medida em que você o perder ”, diz Blaisure.

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Ajudando o couro cabeludo

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Mude sua dieta

1) comer mais proteína

“O cabelo é feito de proteína, de modo que uma ingestão diária suficiente de alimentos ricos em proteínas é essencial. Pelo menos uma porção do tamanho da palma da proteína no café da manhã e no almoço (cerca de 120 g de peso) “, recomenda Anabel.

2) carboidratos complexos são essenciais

“Eles fornecem nossos cabelos com a energia que precisa para crescer. Coma carboidratos saudáveis ​​(por exemplo, frutas frescas, crudité ou biscoitos integrais) se restarem mais de quatro horas entre as refeições, pois a energia disponível para as células ciliadas cairá após esse período “.

Em outras palavras: Anabel explicou que, se você perder o cabelo com outra coisa que não dieta, como estresse ou doença, você não pode conseguir nada mudando sua dieta.

Tomar suplementos

“Como um tecido não essencial, as necessidades nutricionais dos cabelos são únicas – e suplementá-las pode ser muito útil para aumentar o conteúdo vitamínico e mineral de seus folículos. Mas eles devem ser tomados com uma dieta saudável “.

A Anabel recomenda os seguintes ingredientes: ferro, vitamina C, vitamina B12, vitamina D3, cobre, zinco, selênio e os aminoácidos essenciais L-lisina e L-metionina.

Seja esperto ao estilizar

Sim, esse nó bagunçado pode parecer legal, mas pode prejudicar seus fios. “Evite penteados que coloquem tração nos cabelos e folículos pilosos”, diz Anabel. Ele também recomenda evitar cremes e soros de estilo pesado, pois eles podem colocar pressão desnecessária sobre o cabelo. Os especialistas recomendam capiline funciona, para reconstrução capilar.

Não se apavore!

A perda de cabelo pode deixá-lo estressado, mas Anabel explica que é extremamente importante perceber o quão comum é a perda de cabelo feminina – e que você não está sozinho quando está experimentando, e não é nada para se envergonhar.

“Ter um produto sozinho não ajuda na queda de cabelo – você também precisa otimizar sua saúde geral, nutrição e saúde do couro cabeludo, assim como a condição de crescimento do cabelo. Primeiro de tudo, embora seja muito difícil, seja paciente e não se desespere. Devido à natureza do ciclo de crescimento do cabelo, leva pelo menos 6 semanas para a recuperação melhorar. “